为深入学习贯彻习近平总书记关于教育的重要论述和关于学生心理健康工作的重要指示精神，积极响应教育部关于开展全国学生心理健康宣传教育月活动的号召，5月23日，北京大学药学院在药学楼前举办“百草向阳，悦己逐光”心理健康节主题活动。活动由药学院学生党总支心灵驿站主办，面向全体师生开放，旨在通过沉浸式、参与式、趣味化的活动形式，引导学生关爱自我、悦纳自我、积极成长，推动心理健康教育走心、走深、走实。

“百草向阳”寓意借助药学院特色，以草本之香抚慰心灵；“悦己逐光”则倡导青年学子向阳而行、涵养心力。活动现场设有六大趣味关卡，涵盖心理知识普及、减压放松、沟通合作、中药文化体验等方面。

在“心理知识知多少”环节，趣味心理现象、情绪调节技巧、校园情境模拟、行为选择指导、学校心理危机援助热线以及心理咨询预约途径等常见常用的心理健康知识嵌入精心设计的5套题本，志愿者实时答疑解惑，让师生在游戏中长新知，寓教于乐。

“心情传声筒”则将协作配合的默契与传统文化精神融为一体，参与者只能通过声音与动作向同伴传递“神秘题目”——或是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，或是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚韧，或是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的务实……非语言沟通的趣味形式、鼓舞人心的经典名句，让游戏现场气氛温馨热烈，笑声不断。

在“心愿祝福树”下，师生们将斑斓的“心愿”贴到枝头，将温暖的“祝福”揣进口袋，期许在“彩蝶”振翅中悄然生长；在“解忧百宝袋”中，师生们将薰衣草、玫瑰、迷迭香等16种原材料自由搭配、装进香囊，既感受传统中医药文化的博大精深，也在氤氲药草香中收获静心安神之感；“心灵飞行棋”的骰子掷出轻快节奏，带领参与者体验“大笑三声”“分享减压妙招”的轻盈瞬间；“压力‘爆’到”飞镖区前排起了长队，参与者将手中飞镖对准“压力气球”，随着一声声“嘭然”炸裂，“神射手”们收获阵阵喝彩，焦虑也随之烟消云散……

这些关卡不仅是游戏，更是一道道治愈的光束，为师生点亮心中那一隅柔软。每一位参与者，用双手创作、用笑声交流、用行动治愈，都在这里找到了与自己和解的方式。

北京大学药学院始终坚持以学生为本，紧扣“全员、全过程、全方位”育人理念，持续推动心理健康教育融入思政工作大局。本次活动不仅在形式上力求新颖、贴近学生生活实际，更在内涵上注重引导青年学生树立正确的心理健康观念，增强自我调节与心理韧性，提升整体心理素养，获得了参与师生的一致好评。未来，药学院将继续探索更具温度、更富成效的心理健康教育新路径，让每一颗年轻的心，都有向阳而生的底气与勇气。

药学院学生党总支